لماذا ينجح التدريب معي

  • برنامج غذائي مُعدّ خصيصًا لك

    خطط تغذية شخصية مصممة وفقًا لجسمك، تفضيلاتك الغذائية، وأهدافك الصحية.

  • خطة تمارين مصممة وفق أهدافك

    تمارين منزلية أو في النادي، مصممة وفقًا لمستواك وأسلوب حياتك

  • دعم دائم 24/7

    دعم متواصل على مدار الساعة

  • متابعة أسبوعية

    مراجعة التقدم وتعديل الخطة أسبوعيًا لضمان استمرارك على الطريق الصحيح.

تعرف على مدرّبتك

أساعدك على خسارة الوزن، الحفاظ على كتلة عضلية مناسبة، وبناء الثقة، والاستمرار بعادات بسيطة وواقعية. يجمع أسلوبي في التدريب بين تغذية مخصصة، وتمارين فعّالة، ودعم متواصل 24/7 بحيث لا تشعر بالضياع أو أنك تمرّ بهذه الرحلة وحدك.

سواء كنت تبدأ للمرة الأولى أو تعود للبدء من جديد، سألتقي بك في المكان الذي أنت فيه الآن، وأرشدك خطوة بخطوة.

ابدأ رحلتك الآن

تعرف على مدرّبتك

أحمل درجة الدكتوراه في علوم الصحة والنشاط البدني، وقد ساعدتُ العديد من الأفراد على تغيير عاداتهم الغذائية، وتعزيز ثقتهم بأنفسهم، وزيادة قوتهم من خلال تدريب شخصي مخصص. وبصفتي رياضية سابقة، أعرف تمامًا معنى الانضباط، والتحديات، والعقلية المطلوبة لتحقيق تقدم حقيقي, ولهذا أفهم عملائي بعمق وأدعمهم في كل خطوة خلال رحلتهم.

ابدأ رحلتك الآن

باقات التدريب

1 7

جسدك هو منزلك الدائم، فأعتني به بمحبة

احصل على خطة تغذية وتمارين شخصية مع متابعة أسبوعية مصممة وفق أهدافك